Vous manquez parfois d’idées pour préparer les repas de la semaine ? J’ai créé ces fiches d’idées de menus à télécharger et à imprimer gratuitement pour vous aider à varier les repas et à organiser plus facilement vos menus. 🥰
L’objectif : avoir des idées simples et gourmandes à portée de main, sans passer des heures à chercher quoi cuisiner !
Vous pouvez télécharger les fiches, les imprimer et les conserver dans votre classeur de recettes ou les enregistrer sur votre téléphone pour les retrouver facilement.
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Comment je prépare mon menu de la semaine ?
Le dimanche, je prends mes fiches et je compose mon menu pour la semaine J’entoure :
- 4 repas avec de la viande
- 3 repas avec du poisson
- 4 idées pour les repas du soir / salades
- des accompagnements si j’en ai besoin
- 3 desserts ou goûters pour la semaine
Une fois mes choix faits, je reporte tout sur mon tableau de menus accroché dans la cuisine.
Et c’est tout ! 😊
Comme mes fiches sont protégées dans des feuilles plastiques, je peux effacer les repas entourés à la fin de la semaine et recommencer le dimanche suivant. Pas besoin de réimprimer les fiches à chaque fois !
C’est une petite organisation qui me fait gagner du temps et surtout qui m’évite la fameuse question : « Qu’est-ce qu’on mange cette semaine ? » 😂
